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2022
01-09

首部面向全人群《中国人群身体活动指南(2021)》发布 床上运动也是运动?

唇膏放冰箱

如果有闲置的唇膏什么的,可以放在冰箱。需要时把冷藏后的唇膏擦在身体上干燥的地方,如手肘、膝盖等处。用后很滋润,光滑并且保湿。

毛巾去角质

深层洁净后的清爽感觉大家肯定都爱,可以试试用毛巾来去角质。效果很不错,或者说是比专业去角质产品更好。可以通过控制力度来控制去角质的程度。

多吃些有益的脂肪

这可不是说要吃更多的杯子蛋糕,而是指要多摄入ω-3脂肪酸:广泛存在于鱼肉、坚果和某些动物脂肪。听上去有些不可思议,但是ω-3脂肪酸对于改善易痘肤质很有用。

眼霜冷冷再用

冰箱里食物可以没有,眼霜却一直在。可不是因为梳妆台上没有位置了。那是因为降温后的眼霜能进一步减少眼部浮肿。

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作者:女人缩阴私密护理骨盆私密培训徒手整形培训班| 夫妻生活技巧两性健康知识大健康产业有哪些
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